OVER MIJ

Mijn persoonlijke reis

Passie voor wandelen

Mijn eerste bergwandeling begon in een draagzak op de rug van mijn vader, als een klein meisje. Elke zomer gingen we de bergen in en trokken we van de ene berghut naar de andere. Nadat ik de top had bereikt, of onze bestemming van de dag, voelde ik me trots. Ik overtrof mijn eerdere limieten. Door het ‘stap voor stap’ letterlijk te nemen, kun je de hoogste doelen bereiken. Dit is iets waar ik de rest van mijn leven profijt van heb gehad.

Zelfontwikkeling

Het wandelen in de bergen heeft mij veerkracht en doorzettingsvermogen gebracht. Ik vind het leuk om dingen alleen te doen, de sterke, onafhankelijke vrouw te zijn. Dit bracht me ver in leidinggevende posities en hield me op de been tijdens moeilijke periodes in het leven. Ik leerde echter ook dat mensen mij soms als afstandelijk konden ervaren. Dit was niet de persoon en leider die ik wilde zijn. Ik verlangde naar meer verbinding en volledig aanwezig zijn.

Mijn persoonlijk levensdoel

Ik heb mijn persoonlijke levensdoel ontdekt, namelijk om vanuit mijn hart te leven, moedig te zijn en volledig aanwezig te zijn, en daarmee anderen te inspireren om meer trouw te zijn aan zichzelf en anderen.
Het is mijn passie om anderen te ondersteunen in hun persoonlijke ontwikkeling, betere relaties op te bouwen, met zichzelf en met anderen, op het werk of in hun privéleven.
Waar mogelijk bied ik graag hybride coaching- en leersessies aan, door een combinatie van online of kantoorbijeenkomsten met de plek waar ik het liefst ben: in de natuur.

Saboteurs

Ik heb mezelf altijd als behoorlijk zelfbewust gezien. Ik had het mis. Voordat ik aan mijn coaching reis begon, had ik nog nooit gehoord van saboteurs of beperkende overtuigingen. Die stemmen in je hoofd die jezelf doen geloven: je bent niet creatief, je bent niet goed in netwerken, je bent niet goed in tennis, je faalt in …enzovoorts. Deze stemmen zorgen ervoor dat je je klein houdt, risicomijdend gedrag vertoont. Maar als we altijd op zeker spelen en geen nieuwe dingen proberen, dan leven we niet, we groeien niet, in feite houden we onszelf gevangen…

Vrijheid

Leren onderscheid te maken tussen deze beperkende overtuigingen en mijn innerlijke kracht is het beste geschenk ooit geweest. Ik voel me weer vrij om te proberen, te spelen, te falen, mijn creativiteit en vreugde terug te eisen, kortom: mezelf te zijn.

Relaties

We zijn allemaal gemaakt voor een gevoel van erbij horen en verbinding. Hoe bewuster ik werd van mijzelf, des te meer ik mij realiseerde dat mijn relaties niet altijd zo goed waren als ik wilde. Ik werd me bewust van bepaalde gedragspatronen die niet behulpzaam zijn. Net als velen van ons, heb ik het op de harde manier geleerd. Na veel hobbels op de weg te hebben overwonnen heb ik geleerd diepere relaties op te bouwen. Mede dankzij mijn eigen levenslessen ondersteun ik nu graag anderen bij het opbouwen van betere relaties, met zichzelf en met anderen.

Als dit je aanspreekt en je bent klaar om te gaan verkennen wat je in de weg staat; neem dan contact met mij op voor een gratis ontdekkingssessie!

Ingelotte Koster

Mijn professionele reis

\

Gecertificeerd Professioneel Co-Active Coach (CPCC)

Gouden standaard in coaching volgens de Harvard Business Review
\

Geaccrediteerd door de International Coaching Federation (ACC)

\

Voltooiing van het Organizational Relationship Systems Coaching Program

\

Voortdurende training, supervisie, mentoring en coaching om mijn eigen leren voort te zetten

\

Meer dan 3 jaar ervaring als Leiderschapscoach en Facilitator

\

Meer dan 10 jaar ervaring in Senior (HR) Leiderschapsrollen

\

Master Sociale Wetenschappen, Universiteit Utrecht

Boeken die mij inspireren

Ik hou van lezen! Boeken zijn een geweldige manier om onze geest te voeden. Ik wil graag mijn favoriete boeken met je delen, die een krachtige impact op mij hebben gehad om dingen anders te doen of te zien, en ik van harte kan aanbevelen:

\

Daring greatly – Brené Brown

\

Dare to lead – Brené Brown

\

The gifts of imperfection – Brené Brown

\

Positive Intelligence – Shirzad Chamine

\

The alchemist – Paulo Coelho

\

The choice – Dr. Edith Eva Eger

\

The gift – Dr. Edith Eva Eger

\

Insight – Tasha Eurich

\

The dark side of the light chasers – Debbie Ford

\

Playing big – Tara Mohr

\

Self Compassion – Kristin Neff

\

The Four Agreements – Don Miguel Ruiz

\

Je bent wie je wordt – Ilse Nelemans, Salem Samhoud

\

You are a badass – Jen Sincero

\

Awareness Builder 101 – Alex C. Verlek van Tienhoven

Zullen we samenwerken?

Mijn coachingsstijl is warm en ondersteunend, maar ook uitdagend en provocerend waar nodig.